virprom.com – Ada berbagai jenis pola makan yang bisa kita sesuaikan dengan kebutuhan dan kebiasaan kita sehari-hari. Jika tujuan Anda adalah awet muda, cobalah pola makan vegan. Mengikuti pola makan vegan atau nabati bisa jadi menakutkan atau bahkan mustahil. Padahal, menurut ahli gizi, untuk mendapatkan manfaat besar dari pola makan ini kita tidak harus mengikutinya […]