Tag: sumber alami vitamin D

4 Makanan Sumber Vitamin D Bisa Jadi Alternatif Paparan Sinar Matahari

virprom.com – Vitamin D terdapat pada sinar matahari dan berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan tulang. Menurut Kementerian Kesehatan RI, paparan sinar matahari diperlukan tubuh untuk memproduksi vitamin D secara normal. Tubuh memproduksi vitamin D dengan mengubah kolesterol dalam sel kulit saat terkena sinar matahari langsung. Baca selengkapnya: Apakah Tabir Surya Memblokir Vitamin D? […]

Back To Top