Tag: Sering mengantuk di pagi hari

virprom.com – Mengantuk merupakan kondisi normal dan biasanya disebabkan oleh kurang tidur. Namun apa yang biasanya menjadi tanda kantuk di pagi hari? Ternyata rasa kantuk di pagi hari seringkali bisa disebabkan oleh kebiasaan makan dan minum yang tidak sehat, gangguan tidur, dan masalah kesehatan lain yang lebih serius. Melakukan perubahan kebiasaan dan gaya hidup sehat, […]