Tag: serat pangan inulin

Minuman Serat untuk Bantu Program Diet

virprom.com – Serat merupakan nutrisi penting untuk kesehatan pencernaan dan membantu meningkatkan rasa kenyang. Oleh karena itu, ketika Anda melakukan program penurunan berat badan, disarankan untuk memperbanyak jumlah serat. Meski demikian, menambah asupan serat tidak boleh dilakukan sembarangan. Menambahkan terlalu banyak serat ke dalam makanan Anda terlalu cepat dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut seperti kembung atau […]

Back To Top