virprom.com – Tahukah Anda bahwa pola makan bisa memperpanjang umur? Membuat perubahan besar di meja makan dan mengetahui makanan yang tepat untuk dimasukkan ke dalam daftar belanjaan Anda dapat meningkatkan umur kita. Ambil contoh diet MIND yang bertujuan untuk menjaga otak tetap sehat, kuat, dan awet muda. Menurut Maggie Moon, MS, RD, pakar nutrisi kesehatan […]