virprom.com – Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari. Mengawali hari dengan sarapan sehat dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh, seperti meningkatkan fokus, energi, dan metabolisme. Mengapa sarapan itu penting? Penelitian menunjukkan bahwa sarapan sehat dapat meningkatkan fungsi kognitif, termasuk daya ingat dan konsentrasi. Anak-anak dan orang dewasa yang sarapan cenderung lebih fokus dan produktif […]