Tag: posisi tidur dan kepribadian

virprom.com – Setiap orang mempunyai kebiasaan dan tempat yang disukainya untuk tidur. Ada yang suka berganti posisi ke samping, tengkurap, punggung atau. Namun ternyata akomodasi ini bukan sekadar kebiasaan. Penelitian menunjukkan bahwa 7 hingga 8 jam kita tidur sehari mempengaruhi kesehatan kita. Di sini, para ahli tidur mempertimbangkan peran dan manfaat berbeda dari masing-masing tidur. […]