Tag: pentingnya merotasi sepatu lari

Mengapa Rotasi Sepatu Lari Penting? Cara Efektif Cegah Cedera

virprom.com – Jika Anda baru mulai berlari, Anda sangat membutuhkan sepatu lari yang andal, apalagi jika Anda tidak berlari setiap hari. Namun jika Anda serius ingin berlatih, sebaiknya lakukan rotasi sepatu lari. Anda harus memiliki sepatu khusus untuk setiap jenis sesi. Singkatnya, beda pekerjaan, beda alat. Beberapa sepatu dibuat untuk tujuan tertentu agar kita bisa […]

Back To Top