virprom.com – Olah raga atau aktivitas fisik sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena dapat membantu menurunkan gula darah. Menurut American Diabetes Association, olahraga dapat menurunkan gula darah dengan cara berikut: meningkatkan sensitivitas insulin sehingga sel otot dalam tubuh dapat menggunakan insulin yang tersedia dengan lebih baik untuk menyerap glukosa selama dan setelah aktivitas fisik; […]