Tag: olahraga setiap hari

Apakah Olahraga Setiap Hari Itu Baik? Berikut Penjelasannya…

virprom.com – Rutin berolahraga akan membuat tubuh sehat jasmani dan rohani. Namun apakah olahraga setiap hari bermanfaat? Ternyata olahraga setiap hari belum tentu menyehatkan, apalagi jika dilakukan secara berlebihan. Pasalnya, olahraga berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada tubuh, seperti peningkatan risiko cedera serta kelelahan fisik dan mental. Untuk informasi lebih lanjut, lihat efek samping olahraga […]

Back To Top