virprom.com – Bersepeda merupakan salah satu olahraga ketahanan atau disebut juga dengan olahraga aerobik. Manfaat dari jenis latihan ini antara lain meningkatkan detak jantung dan meningkatkan pernapasan. Bersepeda merupakan salah satu olahraga menyenangkan yang dapat dinikmati oleh segala usia, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Bagi orang yang berusia di atas 50 tahun, bersepeda secara […]
Tanda-tanda Panic Attack yang Bisa Terjadi Berkali-kali
virprom.com – Rasa takut atau yang disebut dengan rasa takut memang sering terjadi, namun waktunya bisa berbeda-beda pada setiap orang. Menurut Mind UK, ada beberapa orang yang sering mengalami serangan panik, sementara ada pula yang sering mengalaminya dalam waktu singkat. Ada orang yang mengalami ketakutan di tempat, situasi atau situasi tertentu. Baca juga: Bagaimana Kecemasan […]
Nyeri Dada
virprom.com – Nyeri dada bisa menjadi gejala dari banyak penyakit jantung atau penyakit lainnya. Meski ada banyak penyebab nyeri dada yang berbahaya, sebagian besar tidak berbahaya. Rasa sakit yang timbul juga dapat bervariasi pada: Baca juga: Apa Perbedaan Nyeri Dada GERD dan Serangan Jantung? waktu intensitas kualitas. Nyeri dada mungkin terasa kuat, menusuk, atau tumpul. […]