virprom.com – Tidur dini dapat mengganggu aktivitas Anda. Lalu apa yang membuat kita cepat tertidur? Ternyata tubuh cepat tertidur, biasanya akibat tidur malam yang nyenyak. Selain itu, penyebab mudah tertidur bisa karena rutinitas dan masalah kesehatan lainnya, seperti konsumsi kopi berlebihan, stres, dan depresi. Mengubah kebiasaan dan gaya hidup secara umum dapat mengatasi rasa kantuk. […]
Apa Penyebab Badan Cepat Lelah dan Mengantuk? Berikut 10 Daftarnya…
virprom.com – Tubuh yang mudah lelah dan mengantuk memang bisa menghambat aktivitas. Apa yang membuat tubuh cepat lelah dan cepat tertidur? Ternyata tubuh mudah lelah dan mengantuk, hal ini bisa disebabkan oleh berbagai gangguan kesehatan seperti anemia, gangguan tiroid, diabetes tipe 2, dan depresi. Namun berbagai kondisi dan faktor kebiasaan seperti insomnia, kebiasaan minum kopi, […]
Mengantuk Terus Kekurangan Vitamin Apa? Berikut 10 Daftarnya…
virprom.com – Mengantuk merupakan kondisi yang umum terjadi. Tapi kurang tidur juga merupakan tanda kekurangan vitamin. Lalu apa jadinya jika Anda mengantuk dan kekurangan vitamin? Besi vitamin B2; Hal ini diketahui disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral seperti vitamin B3 dan vitamin D. Untuk informasi lebih lanjut, Simak di bawah ini mengenai beberapa jenis vitamin […]
8 Penyebab Mudah Mengantuk di Pagi Hari, Tak Hanya Kurang Tidur
virprom.com – Mudah tertidur merupakan kondisi yang umum terjadi dan biasanya disebabkan oleh kurang tidur di malam hari. Namun selain itu, berbagai masalah kesehatan juga bisa membuat Anda mudah tertidur di pagi hari, seperti insomnia, pola makan tidak sehat, dan masalah kesehatan mental. Untuk lebih jelasnya, simak di bawah ini alasan mengapa Anda bisa mudah […]