Tag: minum jahe sebelum tidur

8 Manfaat Minum Jahe Sebelum Tidur, Termasuk Membuat Tidur Nyenyak

virprom.com – Air rebusan jahe bisa diminum kapan saja, termasuk pada malam hari sebelum tidur. Selain menghangatkan tubuh, minum jahe sebelum tidur dapat meningkatkan kadar air dalam tubuh, mengurangi risiko rasa gatal, hidung tersumbat, dan tidur lebih nyenyak. Namun jangan meminum air rebusan jahe terlalu dekat dengan waktu tidur, satu atau dua jam sebelum tidur, […]

Back To Top