virprom.com – Perjalanan penurunan berat badan setiap orang berbeda-beda. Tidak semua pendekatan cocok dan berhasil untuk semua orang. Jadi, dengan banyaknya pilihan di luar sana, mungkin sulit untuk mengetahui metode mana yang harus dipilih dan bagaimana memulainya. Faktanya, beberapa obat penurun berat badan, seperti Ozampic, semakin populer, seiring dengan diet dan olahraga yang dikatakan efektif. […]
Berapa Banyak Air yang Harus Kita Minum Setiap Hari?
virprom.com – Air mungkin bukan minuman yang paling menarik jika dibandingkan dengan es cendol dan soda dingin, tapi kita benar-benar tidak bisa hidup tanpanya. Jadi, berapa banyak air yang harus kita minum sehari? Sebagai aturan umum, berbagai organisasi medis merekomendasikan hal berikut untuk asupan cairan harian: 125 ons (3,7 liter) untuk pria. 91 ons (2,7 […]