Tag: mengubah gaya hidup sedentari

virprom.com – Gaya hidup yang tidak banyak bergerak meningkatkan semua penyebab kematian dan meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), berbagai penyakit kronis seperti dampak negatif dari gaya hidup yang kurang gerak antara lain penyakit kardiovaskular, diabetes, obesitas, kanker usus besar, tekanan darah tinggi, osteoporosis, depresi dan kecemasan. Namun, gaya hidup sedentary […]