Tag: mengelola kadar gula darah

virprom.com – Apakah kadar gula darah mudah berfluktuasi? Ini mungkin pertanda bahwa dibutuhkan lebih banyak serat. Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, mengonsumsi makanan tinggi serat merupakan strategi efektif untuk mengelola kadar gula darah. Dalam hal nutrisi yang baik, serat merupakan salah satu nutrisi terpenting dalam mencegah lonjakan gula darah. Baca Juga: […]