virprom.com – Rasa kantuk merupakan hal yang wajar, namun akan sangat mengganggu aktivitas Anda jika terlalu sering mengalaminya. Lalu apa yang harus Anda lakukan jika sering merasa mengantuk? Sering ngantuk ternyata bisa diatasi dengan menjaga diri seperti tidur yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan rutin berolahraga. Namun, rasa kantuk yang berkepanjangan juga dapat disebabkan oleh […]
Apa yang Harus Dilakukan Jika Sering Mengantuk? Berikut 10 Daftarnya…
virprom.com – Mengantuk merupakan hal yang wajar, namun jika sering Anda sadari akan mengganggu aktivitas Anda. Lalu apa yang harus Anda lakukan jika sering tertidur? Gangguan tidur yang sering terjadi dapat diatasi dengan perawatan diri, seperti tidur yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi, dan rutin berolahraga. Namun, rasa kantuk yang berkepanjangan juga dapat disebabkan oleh masalah […]