virprom.com – Penyakit jantung koroner sebagian besar disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat, misalnya pola makan tinggi lemak, kurang olahraga, atau kebiasaan merokok. Namun sebenarnya kita bisa mulai memperbaiki gaya hidup untuk mencegah penyakit jantung. Dokter spesialis kardiovaskular RS Pondok Indah, Yahya Berkahanto Juwana mengatakan, pencegahan penyakit jantung yang paling penting adalah olahraga ringan […]
11 Makanan untuk Bantu Menurunkan Kolesterol Tinggi
virprom.com – Beberapa makanan bisa membantu menurunkan kolesterol tinggi dan mencegah penyakit jantung. Kolesterol tinggi merupakan faktor risiko utama penyakit jantung. Menurut Kementerian Kesehatan RI, jika kadar kolesterol Anda antara 200 hingga 239 mg/dL, berarti Anda memiliki kolesterol tinggi. Baca Juga: 10 Obat Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi Yang Patut Anda Coba Jika Anda memiliki kolesterol […]
Makanan untuk Jantung Sehat di Usia Muda hingga Tua
virprom.com – Apa yang kita makan secara langsung mempengaruhi kerja jantung dan sistem kardiovaskular. Menurut Klinik Cleveland, mengonsumsi makanan tertentu berdasarkan pola makan Anda dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi yang mengancam jiwa lainnya. Perlu diketahui bahwa menurut Kementerian Kesehatan RI, salah satu penyebab kematian terbesar di Indonesia adalah penyakit jantung. Baca Juga: 10 […]