Tag: mencegah obesitas

virprom.com – Latihan fisik secara teratur bisa menjadi cara yang baik untuk mencegah obesitas. Menurut Harvard School of Public Health, obesitas disebabkan oleh ketidakseimbangan energi. Ini berarti Anda mengonsumsi terlalu banyak kalori dan membakar terlalu banyak kalori. Beberapa faktor mempengaruhi jumlah kalori (atau berapa banyak energi) yang dibakar seseorang setiap hari, termasuk usia, ukuran tubuh, […]