Tag: mencegah kenaikan kolesterol

virprom.com – Ahli gizi klinis RS Pelni Jakarta, dr. Jovita Amelia, Sp.GK mengatakan, membatasi garam dan santan dapat mencegah peningkatan kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) setelah mengonsumsi daging domba, kambing, atau sapi. Membatasi jumlah garam dan santan sangat penting terutama saat menyiapkan daging untuk masakan seperti kari dan lainnya. “Daging sebaiknya tidak terlalu banyak […]