virprom.com – Bayam mengandung banyak nutrisi bermanfaat sehingga disebut sebagai superfood. Menurut ahli gizi Kayla Cope, RD, LD, dari Klinik Cleveland, bayam adalah salah satu makanan paling bergizi yang bisa Anda makan. Bayam rendah kalori namun kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui berbagai kandungan bayam dan potensi manfaatnya bagi […]
Kandungan Nutrisi Sayur Pakcoy dan Manfaat Kesehatannya
virprom.com – Sayuran murni kaya akan nutrisi yang penting untuk pertahanan tubuh, tulang, dan indikator kesehatan lainnya. Dirujuk dari Eating Well, bok choy merupakan salah satu jenis sawi putih yang termasuk dalam keluarga Brassica, atau sayuran silangan. Sayur ini mirip dengan brokoli, kol, kol dan sawi. Lanjutkan membaca artikel ini untuk mengetahui berbagai kandungan pak […]
Apa Manfaat Sayur Pakcoy? Ini Ulasannya…
virprom.com – Pakkoi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kepadatan nutrisinya yang sangat baik. Seperti disebutkan Drax, bok choy merupakan bagian dari kelompok tanaman silangan (keluarga Brassica). Baca Juga: 8 Manfaat Sayur Pakkoi untuk Mencegah Kanker dan Penyakit Kronis Lainnya Sayuran Brassica menyediakan fitokimia yang meningkatkan kesehatan seperti vitamin, karotenoid, serat, gula larut, mineral, glukosinolat, […]