Tag: manfaat memakan sayuran hijau

virprom.com – Sayuran hijau merupakan makanan sehat yang dapat menjadi bagian dari pola makan seimbang. Ada banyak manfaat sayuran hijau bagi kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan pencernaan, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi risiko penyakit jantung. Mengonsumsi sayur setiap hari memang aman dan dapat menjaga kesehatan, namun dapat menimbulkan efek samping lain, seperti menyebabkan diare dan peningkatan […]