Tag: manfaat jagung

virprom.com – Jagung tidak hanya mengandung karbohidrat yang bisa menggantikan nasi, tapi juga nutrisi lainnya. Ahli diet terdaftar yang berbasis di Kota New York, Samantha Cassetti, RD, mengatakan jagung adalah sumber serat, magnesium, fosfor, mangan, selenium, dan thiamin yang sangat baik, menurut Daily Health. Jagung dianggap sebagai biji-bijian, tetapi tidak seperti yang lain, jagung secara […]