Tag: manfaat elektrolit

Nutrisi Penuh Energi yang Dibutuhkan Pelari

virprom.com – Lari merupakan salah satu olahraga yang digemari karena mudah dilakukan dan tidak memerlukan biaya banyak. Berkembangnya komunitas lari membuat olahraga ini semakin digemari di Indonesia. Selain meningkatkan kebugaran dan kekuatan atau daya tahan otot, lari juga memberikan efek positif bagi kesehatan mental. Berlari secara teratur dapat meningkatkan mood, mengurangi stres, dan meningkatkan hormon […]

Back To Top