Tag: manfaat aktivitas fisik

virprom.com – Aktivitas fisik secara teratur, seperti jalan kaki, bersepeda, berolahraga, atau rekreasi aktif, memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Merujuk pada Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kurangnya aktivitas fisik menjadi salah satu faktor risiko utama kematian akibat penyakit tidak menular. Baca juga: Apakah aktivitas fisik menurunkan kolesterol tinggi? Berikut ulasannya… Orang yang kurang aktif memiliki risiko […]