Tag: Mandi malam hari

Berenang di malam hari telah menjadi kebiasaan di banyak budaya selama berabad-abad, dan pengaruhnya terhadap kesehatan menjadi perhatian para peneliti. Ada anggapan umum bahwa mandi malam sebelum tidur mempunyai efek positif bagi kesehatan. Meski mandi penting untuk kebersihan diri, namun mandi di malam hari dapat mempengaruhi kesehatan seseorang secara keseluruhan. Berikut beberapa manfaat mandi malam: […]