virprom.com – Ada banyak makanan baik dan buruk bagi penderita kolesterol tinggi. Pola makan yang kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan dapat berperan dalam menurunkan kolesterol. Sementara itu, banyak makanan tinggi lemak lainnya yang dapat meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit serius. Oleh karena itu, mengubah pola makan adalah cara lain untuk mengatasi kolesterol tinggi. Lanjutkan […]
Orang Kolesterol Tinggi Tidak Boleh Makan Apa? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Penderita kolesterol tinggi perlu melakukan beberapa perubahan pola makan Menurut Harvard School of Public Health, banyak makanan tinggi kolesterol yang sebaiknya dihindari untuk mengurangi risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung atau stroke. Baca Juga: 7 Langkah Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami Namun, tidak semua makanan berkolesterol tinggi berdampak buruk bagi kesehatan Misalnya saja […]