virprom.com – Terlalu banyak makan garam menyebabkan banyak penyakit. Garam mengandung natrium dan natrium. Sejumlah kecil garam dibutuhkan untuk mengontrol kadar air dalam tubuh. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), batas asupan garam yang dianjurkan tidak lebih dari 2.000 mg atau setara dengan 1 sendok teh per hari. Baca juga: Apa Jadinya Jika Terlalu Banyak Makan […]