virprom.com – Daging kaya akan protein dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh. Namun terlalu banyak mengonsumsi daging dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan kolesterol. Jadi berapa porsi daging yang Anda makan sehari? Dokter Spesialis Penyakit Dalam Dr. Faisal Parlindungan, Sp.PD-KR mengatakan, total kebutuhan daging termasuk daging sapi sebanyak 70-140 gram. Berat daging kambing 65-135 […]
Apakah Saat Kolesterol Tinggi Boleh Makan Daging Merah? Ini Ulasannya…
virprom.com – Daging merah dikenal sebagai sumber makanan kaya lemak jenuh. Mengutip Cleveland Clinic, daging merah termasuk daging hewan mamalia, seperti daging sapi, domba, kambing, dan babi. Baca juga: Penyakit Apa Saja yang Bisa Timbulkan Kolesterol Tinggi? Berikut ulasannya… Daging ini juga sering dijadikan bahan olahan makanan, seperti bakso, sosis, beef cone, dan daging deli. […]