Tag: makan bergizi

virprom.com – Mengonsumsi makanan bergizi merupakan salah satu faktor hidup sehat dan panjang umur. Menurut Kementerian Kesehatan RI, pangan bergizi adalah jumlah pangan harian yang mengandung zat gizi yang dibutuhkan tubuh. Zat gizi tersebut meliputi karbohidrat, protein, lemak yang bersifat makronutrien (zat gizi makro), dan berbagai vitamin dan mineral sebagai zat gizi mikro (mikronutrien). Baca […]