virprom.com – Tubuh manusia secara alami memproduksi magnesium pada tulang dan jaringan lunak. Magnesium juga bisa didapat dari suplemen makanan dan obat-obatan. Jadi apa manfaat magnesium? Magnesium bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah, mencegah osteoporosis dan mengurangi risiko penyakit jantung. Untuk lebih jelasnya, berikut manfaat magnesium dan makanan yang bisa Anda konsumsi. Baca juga: Benarkah […]