Tag: kurang aktif bergerak

virprom.com – Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menyebabkan beberapa penyakit kronis seiring berjalannya waktu. Menurut Health Partners, gaya hidup sedentary adalah kebiasaan kurang bergerak. Gaya hidup ini terjadi ketika seseorang biasanya menghabiskan enam jam atau lebih dalam sehari untuk duduk atau berbaring, namun ini tidak termasuk jam tidur. Baca juga: Apa saja yang […]