Tag: konsumsi kafein

Berapa Kali Minum Kopi Pahit dalam Sehari? Berikut Penjelasannya…

virprom.com – Kopi pahit sering dikonsumsi untuk membantu tubuh menghindari rasa kantuk. Tapi berapa kali sehari Anda minum kopi pahit? Ternyata, dianjurkan minum kopi pahit tidak lebih dari empat cangkir sehari, atau setara dengan 400 miligram (mg) kafein. Pasalnya, terlalu banyak minum kopi pahit dapat menimbulkan berbagai efek samping, seperti sakit perut, susah tidur, dan […]

Back To Top