virprom.com – Buah-buahan telah lama diketahui meningkatkan jumlah serat dalam makanan, meningkatkan kadar antioksidan, dan meningkatkan keragaman makanan. Kini, penelitian baru menunjukkan bahwa buah ini juga berpotensi mencegah depresi di kemudian hari. Sebuah studi pada bulan Juni 2024 yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition, Health and Aging menemukan bahwa orang paruh baya yang makan […]