virprom.com – Ahli gizi klinis RS Pelni Jakarta, dr. Jovita Amelia, Sp.GK mengatakan, membatasi garam dan santan dapat mencegah peningkatan kolesterol jahat atau low-density lipoprotein (LDL) setelah mengonsumsi daging domba, kambing, atau sapi. Membatasi jumlah garam dan santan sangat penting terutama saat menyiapkan daging untuk masakan seperti kari dan lainnya. “Daging sebaiknya tidak terlalu banyak […]
Minuman Apa yang Menurunkan Kolesterol dengan Cepat? Ini 9 Daftarnya
virprom.com – Berbagai minuman dikatakan dapat membantu menurunkan kolesterol, di antaranya teh hijau, susu kedelai, dan jus buah. Pasalnya minuman tersebut mengandung senyawa seperti antioksidan yang mampu menurunkan dan mengontrol kolesterol. Untuk mengetahui minuman apa saja yang bisa menurunkan kolesterol dengan cepat, simak ulasannya di bawah ini. Baca juga: Bolehkah Makan Daging Merah dengan Kolesterol […]
Berapa Lembar Daun Salam untuk Mengobati Asam Urat dan Kolesterol?
virprom.com – Daun salam mengandung senyawa aktif yang dapat membantu menurunkan asam urat dan kolesterol tinggi. Lalu berapa jumlah daun salam yang dibutuhkan untuk mengobati asam urat dan kolesterol? Untuk menurunkan asam urat dan kolesterol, Anda bisa menyiapkan 10 hingga 25 lembar daun salam untuk membuat minuman herbal ini. Nah, untuk mengetahui cara mengolah air […]
Apa Bedanya Kolesterol dengan Trigliserida? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Sebagian orang mengira kolesterol sama dengan trigliserida. Sebenarnya kolesterol dan trigliserida itu berbeda, meski sama-sama lemak. Lalu apa perbedaan kolesterol dan trigliserida? Perbedaan kolesterol dan trigliserida dapat dilihat dari fungsi dan zatnya. Berikut penjelasan perbedaan kolesterol dan trigliserida. Baca juga: Apakah Singkong Baik untuk Penderita Kolesterol? Berikut penjelasan apa perbedaan kolesterol dan trigliserida? […]
Apakah Singkong Baik untuk Penderita Kolesterol? Berikut Penjelasannya
virprom.com – Singkong memiliki berbagai manfaat, seperti meningkatkan energi dan mencegah sembelit. Namun apakah singkong baik untuk penderita kolesterol? Singkong terbukti aman dikonsumsi penderita kolesterol bila diolah dengan benar. Merebus atau mengukus singkong merupakan cara yang aman bagi penderita kolesterol tinggi. Untuk mengetahui lebih lanjut apakah singkong baik untuk penderita kolesterol, simak penjelasannya di bawah […]
Apakah Singkong Baik untuk Penderita Kolesterol? Berikut Penjelasannya
virprom.com – Singkong memiliki berbagai manfaat antara lain meningkatkan energi dan mencegah sembelit. Namun, apakah singkong baik untuk penderita kolesterol? Mengonsumsi singkong tampaknya aman bagi penderita kolesterol jika diolah dengan benar. Merebus atau mengukus singkong aman bagi penderita kolesterol tinggi. Untuk mengetahui lebih lanjut apakah singkong baik untuk penderita kolesterol, simak penjelasannya di bawah ini. […]
Berapa Jumlah Telur yang Boleh Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi?
virprom.com – Penderita kolesterol tinggi seringkali khawatir untuk mengonsumsi telur yang diketahui memiliki kolesterol tinggi. Namun, berapa banyak telur yang aman dikonsumsi bagi penderita kolesterol tinggi? Mari kita jelajahi pedoman yang disarankan dan faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan. Kadar kolesterol dalam telur Tiram merupakan sumber kolesterol yang kaya. Secara khusus, kolesterol terutama terkonsentrasi pada kuning telur. […]