virprom.com – Kesepian merupakan perasaan universal yang kompleks dan unik pada setiap orang. Karena tidak ada penyebab umum, pencegahan dan pengobatan kondisi traumatis bisa sangat bervariasi. Banyak peneliti percaya bahwa kesepian berhubungan dengan isolasi sosial, keterampilan sosial yang buruk, introversi, dan depresi. Menurut banyak ahli, kesepian tidak selalu berarti sendirian. Sebaliknya jika kita merasa kesepian […]
Bagaimana Dampak Kesepian Memengaruhi Kesehatan?
virprom.com – Merasa sendirian dan tidak terhubung dengan orang terdekat atau orang terdekat ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kesepian kronis bahkan dapat mempengaruhi kesehatan secara umum, baik fisik maupun mental. Itu sebabnya seorang profesor psikologi di Florida State University College of Medicine di Tallahassee, Angelina Sutin, PhD, menekankan pentingnya hubungan sosial […]
Generasi Kesepian yang Terlupakan
Dunia yang semakin terhubung melalui Internet justru berdampak sebaliknya. Namun inilah kenyataannya saat ini. Hal ini berdampak buruk pada angkatan kerja saat ini. Menurut penelitian Cigna, 73 persen Gen Z mengatakan bahwa mereka merasa kesepian sepanjang waktu – tingkat tertinggi dibandingkan generasi mana pun. Permasalahan kesehatan mental yang dialami Gen Z berbeda dengan yang dihadapi […]
Sederet Dampak Kesepian pada Kehidupan Sehari-hari
virprom.com – Perasaan kesepian dapat menimbulkan berbagai dampak negatif dalam kehidupan sehari-hari, apalagi jika kita merasakannya dalam jangka waktu yang lama. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kesepian dapat meningkatkan stres. Hal ini juga dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah kesehatan mental lainnya, seperti depresi, kecemasan, rendah diri, dan gangguan tidur. Baca juga: Bagaimana kesepian mempengaruhi kesehatan? Disadur […]