Tag: kebutuhan vitamin C

virprom.com – Mencukupi vitamin, termasuk vitamin C, sangat penting untuk menunjang kesehatan tubuh. Namun, bolehkah orang dewasa mengonsumsi vitamin C? Vitamin C ternyata bisa dikonsumsi oleh lansia dan bahkan dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin mengingat bertambahnya usia meningkatkan risiko kekurangan nutrisi. Jumlah vitamin C yang dianjurkan untuk orang berusia 50 tahun ke atas adalah 90 […]