Tag: Jumlah kacang mete dalam sehari

virprom.com – Kacang mete tak hanya enak, tapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Lalu apa saja manfaat kacang mete untuk tubuh? Kacang mete ternyata kaya akan protein, lemak sehat, dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung. Namun untuk mendapatkan manfaatnya, disarankan untuk tidak mengonsumsi kacang mete terlalu banyak, atau cukup 28,35 gram […]