Tag: jalan kaki setelah makan

Apakah Baik Berjalan Kaki di Malam Hari? Berikut Penjelasannya…

  virprom.com – Jalan kaki merupakan salah satu olahraga mudah yang bisa dilakukan kapan saja. Jadi apakah sebaiknya berjalan di malam hari? Ternyata jalan kaki di malam hari memiliki manfaat tersendiri dan baik untuk kesehatan, antara lain membakar kalori, meningkatkan metabolisme, dan meningkatkan kualitas tidur. Untuk mendapatkan manfaat yang lebih besar, Anda bisa melakukannya setiap […]

Back To Top