JAKARTA, virprom.com – Dinas Perhubungan (Dishub) DKI Jakarta menyediakan tempat parkir bagi peserta Jakarta Running Festival 2024 yang digelar pada 12 dan 13 Oktober 2024. Sementara itu, peserta yang menggunakan angkutan umum diimbau untuk memperhatikan jadwal kerja yang telah ditetapkan. Manajer Transportasi DKI Jakarta Syafrin Leputu mengatakan, ada perubahan operasional di Transjakarta dan MRT, serta […]
Dokter Tekankan Pentingnya Air Mineral dengan Mineral Esensial untuk Para Pelari Marathon
virprom.com – Asupan air mineral yang cukup berperan penting dalam menunjang performa dan kondisi fisik peserta maraton. Pasalnya, saat berlari, tubuh tidak hanya mengeluarkan cairan melalui keringat, tapi juga mineral penting, seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium. Hilangnya mineral ini dapat menyebabkan penurunan performa, peningkatan risiko cedera, dan tertundanya pemulihan setelah balapan. Hal ini terlihat […]