Tag: gejala osteoarthritis

virprom.com – Osteoartritis merupakan gangguan kesehatan yang disebabkan oleh rusaknya tulang rawan yang menutupi tulang. Akibatnya, tulang-tulang tersebut akan saling bergesekan saat bergerak. Lalu apakah penderita radang sendi boleh naik dan turun tangga? Berjalan naik turun tangga tampaknya merupakan kebiasaan baik yang dapat meningkatkan kekuatan otot di sekitar tulang hingga mengurangi nyeri artritis. Namun disarankan […]