virprom.com – Di zaman sekarang ini, banyak orang, baik tua maupun muda, menjalani kehidupan bebas. Ini adalah gaya hidup yang membuat tubuh tidak bisa melakukan banyak aktivitas fisik, bahkan aktivitas berintensitas tinggi seperti berjalan kaki dan naik turun tangga. Kemajuan dan perubahan teknologi pasca pandemi Covid-19 mungkin menjadi salah satu penyebab gaya hidup ini. Baca […]
8 Tanda-tanda Gaya Hidup Sedentari Sudah Memengaruhimu
virprom.com – Tanda-tanda gaya hidup sedentary patut Anda ketahui, karena meski terkesan sepele, namun dampaknya bagi kesehatan lebih dari yang Anda kira. Menyediakan Good Housekeeping, gaya hidup sedentary adalah perilaku menetap yang melibatkan duduk atau berbaring selama enam jam atau lebih setiap hari. Perilaku sedentary dalam gaya hidup sedentary, seperti menonton TV, menggunakan komputer, mengemudi […]
Apa yang Dimaksud Gaya Hidup Sedentari? Berikut Dampaknya…
virprom.com – Saat ini, orang dewasa dan anak-anak seringkali bisa duduk diam. Kemudahan teknologi mungkin menjadi salah satu faktor yang mendorong masyarakat untuk tidak banyak beraktivitas, hanya menghabiskan banyak waktu menggunakan gawai. Misalnya, meninggalkan rumah untuk jarak pendek yang biasa kita jalani kini beralih menggunakan sepeda motor atau mobil pribadi. Baca Juga: 4 Kebiasaan Gaya […]