virprom.com – Kolesterol tinggi meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung. Mengutip Cleveland Clinic, kolesterol tinggi adalah suatu kondisi di mana terdapat terlalu banyak lemak (lemak) dalam darah Anda. Kolesterol tinggi juga dikenal sebagai hiperlipidemia atau hiperkolesterolemia. Baca juga: 11 makanan yang membantu menurunkan kolesterol tinggi Jika Anda mengalami kondisi ini, kolesterol bisa menumpuk bersama zat […]
Apa Penyakit akibat Gaya Hidup Sedentari? Berikut Penjelasannya…
virprom.com – Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menyebabkan beberapa penyakit kronis seiring berjalannya waktu. Menurut Health Partners, gaya hidup sedentary adalah kebiasaan kurang bergerak. Gaya hidup ini terjadi ketika seseorang biasanya menghabiskan enam jam atau lebih dalam sehari untuk duduk atau berbaring, namun ini tidak termasuk jam tidur. Baca juga: Apa saja yang […]
Apa yang Dapat Dianggap sebagai Kebiasaan Sedentari? Ini Ulasannya…
virprom.com – Kebiasaan duduk yang terkesan damai menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Gaya hidup ini dapat memicu penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit metabolik (diabetes, hipertensi, dislipidemia), penyakit muskuloskeletal (seperti nyeri lutut dan osteoporosis), serta gangguan kesehatan mental. Oleh karena itu, kebiasaan sedentary dapat meningkatkan angka kematian. Baca Juga: 10 Dampak Berbahaya Kehidupan Pesta pada Manusia Modern […]
Apa yang Dapat Dianggap sebagai Kebiasaan Sedentari? Ini Ulasannya…
virprom.com – Kebiasaan sedentary yang terkesan nyaman ternyata menimbulkan risiko kesehatan yang serius. Dikutip dari Physiopedia, gaya hidup ini dapat memicu penyakit kardiovaskular, kanker, penyakit metabolik (seperti diabetes, hipertensi, dislipidemia), penyakit muskuloskeletal (seperti nyeri lutut dan osteoporosis) dan masalah psikologis. Oleh karena itu, perilaku sedentary dapat meningkatkan angka kematian. Baca Juga: 10 Dampak Gaya Hidup […]
Cara Mengubah Gaya Hidup Sedentari yang Jadi Ancaman Zaman Modern
virprom.com – Gaya hidup yang tidak banyak bergerak meningkatkan semua penyebab kematian dan meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), berbagai penyakit kronis seperti dampak negatif dari gaya hidup yang kurang gerak antara lain penyakit kardiovaskular, diabetes, obesitas, kanker usus besar, tekanan darah tinggi, osteoporosis, depresi dan kecemasan. Namun, gaya hidup sedentary […]
Apa Dampak Negatif Gaya Hidup Sedentari? Berikut Ulasannya…
virprom.com – Gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat membawa dampak negatif yang serius bagi kehidupan kita. Perlu diketahui bahwa gaya hidup tidak aktif terjadi ketika seseorang menghabiskan enam jam atau lebih hanya untuk duduk atau tidur (tidak banyak bergerak) di tempat kerja, di rumah, atau selama perjalanan/transportasi, seperti dilansir Mitra Kesehatan. Namun waktu tidur […]
10 Dampak Gaya Hidup Sedentari yang Mengancam Manusia Modern
virprom.com – Di zaman sekarang ini, banyak orang, baik tua maupun muda, menjalani kehidupan bebas. Ini adalah gaya hidup yang membuat tubuh tidak bisa melakukan banyak aktivitas fisik, bahkan aktivitas berintensitas tinggi seperti berjalan kaki dan naik turun tangga. Kemajuan dan perubahan teknologi pasca pandemi Covid-19 mungkin menjadi salah satu penyebab gaya hidup ini. Baca […]
Apa Itu Perilaku Sedentari? Ini Penjelasannya…
virprom.com – Perilaku sedentary dapat menempatkan Anda pada risiko kesehatan yang serius jika tetap menjadi gaya hidup. Menurut Physiopedia, gaya hidup yang tidak banyak bergerak dapat menyebabkan penyakit termasuk penyakit kardiovaskular (seperti diabetes dan tekanan darah tinggi), penyakit jantung, kanker, kondisi muskuloskeletal (seperti nyeri lutut dan osteoporosis), dan masalah kesehatan mental. Di sisi lain, kematian […]
8 Tanda-tanda Gaya Hidup Sedentari Sudah Memengaruhimu
virprom.com – Tanda-tanda gaya hidup sedentary patut Anda ketahui, karena meski terkesan sepele, namun dampaknya bagi kesehatan lebih dari yang Anda kira. Menyediakan Good Housekeeping, gaya hidup sedentary adalah perilaku menetap yang melibatkan duduk atau berbaring selama enam jam atau lebih setiap hari. Perilaku sedentary dalam gaya hidup sedentary, seperti menonton TV, menggunakan komputer, mengemudi […]
Apa yang Dimaksud Gaya Hidup Sedentari? Berikut Dampaknya…
virprom.com – Saat ini, orang dewasa dan anak-anak seringkali bisa duduk diam. Kemudahan teknologi mungkin menjadi salah satu faktor yang mendorong masyarakat untuk tidak banyak beraktivitas, hanya menghabiskan banyak waktu menggunakan gawai. Misalnya, meninggalkan rumah untuk jarak pendek yang biasa kita jalani kini beralih menggunakan sepeda motor atau mobil pribadi. Baca Juga: 4 Kebiasaan Gaya […]