Tag: daun selada

virprom.com – Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang sering dijadikan bahan salad. Lalu apa saja manfaat bayam bagi kesehatan? Bayam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti meningkatkan kekuatan tulang, menyehatkan mata, memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan meningkatkan kualitas tidur. Itu karena bayam mengandung nutrisi yang menunjang kesehatan, antara lain vitamin A, vitamin C, dan […]