JAKARTA, virprom.com – Layaknya ibu-ibu pada umumnya, aktris sinetron Chelsea Olivia juga pernah mengalami baby blues. Itu terjadi setelah ia melahirkan anak keduanya, Dante Oliver Alinskie, empat tahun lalu, saat Covid-19 menyebar. Salah satu cara mengatasi baby blues adalah dengan melakukan berbagai aktivitas yang membuat Chelsea kembali mencintai dirinya sendiri atau loveself. Caranya, saat bayi […]
Beli Hadiah bagi Diri Sendiri, Bentuk Self-care untuk Atasi Baby Blues
JAKARTA, virprom.com – Salah satu cara mengatasi baby blues pada ibu yang baru melahirkan adalah dengan menjaga diri. Perawatan diri berarti merawat diri sendiri, secara fisik dan mental, untuk membuat diri Anda bahagia. Psikolog keluarga dan anak Samanta Elsener mengatakan perawatan diri bukan hanya soal tidur, makan, dan mandi. “Tapi apa yang bisa kamu dapatkan?” […]
“Me Time” Bisa Bantu Ibu Atasi Baby Blues
Jakarta, Kompas. Com-baby blues merupakan kondisi yang bisa dialami ibu pasca melahirkan. Keadaan gangguan mental dan emosional ini dapat membuat seorang ibu terhambat dalam mengasuh anaknya. Salah satu cara untuk mengatasinya, terutama jika tidak ada orang lain yang bisa membantu, adalah dengan meluangkan waktu untuk diri sendiri. Baca juga: 57 persen ibu mengalami baby blues […]
Alami Baby Blues? Komunikasikan dengan Pasangan Tanpa “Kode-kode”!
JAKARTA, virprom.com – Salah satu hal yang dikhawatirkan oleh para ibu yang baru melahirkan adalah baby blues. Saat mengalami baby blues, sebaiknya ibu berkomunikasi dengan suami. Komunikasikan dengan pasangan. Katakan langsung, jangan pakai kode-kode, kata Samant Elsener, psikolog keluarga dan anak di acara Phillips Advent di InterContinental Jakarta Pondok Indah, Jakarta, Sabtu (1/6/2024). Baby blues […]