Tag: Cara mencegah makan berlebihan selama liburan

virprom.com – Nampaknya sulit untuk mengatasi keinginan makan berlebihan saat merayakan Idul Fitri. Momen ini biasanya dirayakan dengan makan bersama anggota keluarga dan menyajikan beragam makanan dalam porsi besar. Untuk mencegah makan berlebihan, yang penting bukan makanan yang kita makan, tapi bagaimana kita mengendalikan nafsu makan. Karena jika kita makan terlalu banyak, maka dapat menyebabkan […]