virprom.com – Ada banyak diet yang dinilai efektif menurunkan berat badan. Namun, Anda perlu mengetahui cara menjalani pola makan sehat yang aman bagi tubuh. Sebab, jika Anda memilih pola makan sembarangan, bisa-bisa tubuh Anda menderita. Meski pola makan mengurangi konsumsi kalori, tubuh tetap membutuhkan makanan yang baik dan bergizi. Baca juga: 7 Minuman Makanan Alami […]
Berbagai Jenis Diet Populer, Mana yang Paling Cocok untukmu?
virprom.com – Tren pola makan seringkali berulang, yang lama menjadi baru kembali, karena penemuan baru, atau menjadi populer kembali karena ada orang terkenal yang berhasil melakukannya. Faktanya, pola makan yang dikembangkan lebih dari satu abad yang lalu, seperti diet keto, serta pola makan lama seperti diet paleo, adalah diet yang paling banyak dicari di Google. […]