virprom.com – Sulit buang air besar tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tapi juga meningkatkan risiko komplikasi, seperti sembelit. Lalu bagaimana cara memastikan buang air besar dengan cepat? Ternyata ada beberapa cara agar BAB cepat, seperti mengonsumsi serat, minum air putih, dan olahraga ringan. Untuk lebih jelasnya, simak beberapa cara cepat kosong di bawah ini. […]
Apa yang Harus Dilakukan Jika Susah BAB? Berikut 8 Caranya…
virprom.com – Sulit buang air besar tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tapi juga meningkatkan risiko komplikasi seperti wasir. Lantas, apa yang harus dilakukan jika Anda kesulitan buang air besar? Sulit buang air besar seringkali dapat diatasi dengan mengubah kebiasaan dan pola makan, seperti minum cukup air dan berolahraga. Namun, obat pencahar juga harus diminum […]