virprom.com – Agar tubuh dapat berfungsi dengan baik, diperlukan tidur yang cukup, minimal tujuh jam sehari. Namun, apa saja gejala sering tidur? Tidur lebih sering seringkali disebabkan oleh kurang tidur. Namun masalah kesehatan lain seperti stres, dehidrasi, dan berat badan berlebih juga bisa menjadi penyebab kondisi ini. Memahami penyebab tidur berlebihan dapat membantu Anda mendapatkan […]
Kenapa Badan Terasa Ingin Tidur Terus? Berikut 10 Penyebabnya…
virprom.com – Mengalami insomnia akibat kekurangan energi dalam tubuh adalah hal yang wajar. Namun, mengapa tubuh selalu ingin tidur? Yang terjadi bukan hanya kurang tidur, tapi juga masalah kesehatan serius seperti depresi, kecemasan, anemia, dan penyakit tiroid. Cara mengatasi insomnia kronis adalah dengan mengatasi penyebabnya, menerapkan pola hidup sehat, dan mengonsumsi makanan bergizi. Untuk informasi […]