JAKARTA, virprom.com – Nyeri badan setelah berolahraga merupakan kondisi yang umum terjadi. Biasanya kondisi ini tidak berbahaya dan hanya terjadi satu hingga dua hari setelah olahraga. Badan pegal-pegal sering terjadi setelah melakukan olahraga berat seperti kardio, angkat beban, basket, futsal, dll. Namun, sebagian orang mengalami nyeri badan setelah melakukan yoga yang sebenarnya merupakan olahraga […]
Normalkah Badan Jadi Sakit Setelah Ikut Yoga?
JAKARTA, virprom.com – Nyeri badan setelah berolahraga merupakan kondisi yang umum terjadi. Biasanya kondisi ini tidak berbahaya dan hanya terjadi dalam satu atau dua hari setelah olahraga. Nyeri badan sering dikaitkan dengan kardio, angkat beban, basket, futsal, dll. Tampaknya setelah melakukan olahraga berat. Namun, sebagian orang mengalami nyeri badan setelah melakukan yoga yang sebenarnya merupakan […]